Hier finden Sie eine Sammlung an Wörtern und Fachbegriffen, die Ihnen den Zugang zu Themen und Angeboten des Benediktushofes erleichtern können. Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation werden hier ebenso erklärt wie weiterführende Fachbegriffe der Psychologie oder Religionswissenschaft.
Diese Sammlung haben wir nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt. Natürlich ist die Sammlung noch nicht vollständig. Wir freuen uns über jeden Ergänzungs- und Verbesserungsvorschlag, gerne per E-Mail.
Qigong (Qi Gong)
Der chin. Begriff „Qigong“ (Qi „Lebensenergie“, gong „Übung“; auch Chigong) bezeichnet eine Vielzahl uralter chinesischer Übungsmethoden zur Kultivierung von Körper und Geist; der Begriff Qigong selbst ist seit einem halben Jahrhundert in Gebrauch. Zur Praxis des Qigong gehören Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Qigong Yangsheng
Qigong Yangshen (15 Ausdrucksformen) ist eine Form des Qigong. Der Zusatz „Yangsheng“ bedeutet „Pflege des Lebens“. Zu den Übungen des Qigong treten Ethik, Ernährung, Kleidung sowie das breite Spektrum der Kunst. Enge Verbindungen bestehen zu Philosophie, Dichtung, Musik, Kalligraphie und Malerei. Die Übungen des Qigong stehen damit in dem weiten Rahmen körperlich-geistig-seelischer Bildung.
